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如何提升男人性能力?可以通过“保健操”来实现
2022-11-24

性保健养生:提高(如何提高性功能)男性性能力的密诏书,男性性能力不仅意味着男性在床上的表现,还意味着男性的自尊心、自信、力量、强大等多个方面。

男性的性能已经从荒凉的时代简单地为了交配繁殖后代,发展成以上各个方面的综合表现。特别是在现代社会,男性的性能力似乎是一个更加敏感的话题,工作压力、环境恶化,导致男性的性能力逐渐下降,使得很多男性的力量不从心。增强性功能,保持性能力不下降,可通过保健操实现。每天晚上睡觉前坚持锻炼,可以疏通经脉,升阳补肾(补肾吃什么好),活血化瘀,增强功能。

第一节,摩擦私处。仰卧,双手掌相对,摩擦私处1~2分钟,用双手拇指、食指从私处根部到龟头反复捏2分钟。力量柔软,精神集中,最好把它揉到我的地方站起来。

第二节,手指刺激。每天乘公共汽车上班的话,在车上可以用食指钩住车内的扶手和吊环的业馀时间,也可以用双手的食指钩住,多次拉动的伞柄按摩食指。食指是人体经络大肠经的通道,食指尖端是商阳穴。刺激这个穴位,有明显强壮的阳光效果。此外,该方法不受场合和时间的限制,易于实施。